Ulkoilu lisää hyvinvointia ja terveyttä - Siun sote edistää ikääntyneiden ulkoilua monin tavoin

Ulkoilu auttaa ikääntyneitä pysymään liikuntakykyisinä ja toimintakykyisinä. Se tukee myös yhdessäoloa muiden ihmisten kanssa, parantaa mielialaa ja lisää elämän iloa ja hyvinvointia. Pohjois-Karjalan hyvinvointialue – Siun sote edistää aktiivisesti ikääntyneiden ulkoilun mahdollisuuksia palveluissaan. Lisäksi Siun sote pyrkii kannustamaan kaikkia pohjoiskarjalaisia liikkumaan ja ulkoilemaan osana hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen työtä. Siun sote on mukana valtakunnallisessa Vie vanhus ulos -kampanjassa 7.–20.9.2026. Vuosittain järjestettävän kampanjan teemana on tänä vuonna “Ulkoilun ilo kuuluu kaikille”. Teemalla halutaan korostaa sitä, ettei raittiista ulkoilmasta nauttiminen ole jokaiselle itsestään selvää ja monet ikäihmiset tarvitsevat ulkopuolista apua päästäkseen ulos. Kampanjalla kannustetaan ulkoilemaan toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten kanssa. Teema on Siun sotessa hyvin ajankohtainen. Hyvinvointialueella on parhaillaan käynnissä kaksi ulkoilua edistävää hanketta yhteistyössä Ikäinstituutin kanssa. Hyvä vanhuus yhdessä ulkoillen -hankkeessa edistetään kotihoidon asiakkaiden mahdollisuuksia ulkoiluun. Luontovuosi -hankkeessa puolestaan luonnon terveyshyödy