響應世界中風關注日 衞生署呼籲透過「談笑用兵」識別中風和實踐健康生活

為響應世界中風關注日，衞生署今日（十月二十九日）呼籲市民深入了解中風的徵兆，謹記「談笑用兵」口訣，一旦發現自己或他人出現相關症狀，應立即求醫，以拯救生命和提高完全康復的機會。 「談笑用兵」口訣是指以下的三大中風症狀： 「談」——表達／說話有困難； 「笑」——面部表情不對稱； 「用」——一邊手腳無力；及 如出現以上中風警示，必須從速求醫找救「兵」。 衞生署衞生防護中心總監徐樂堅醫生說：「根據世界衞生組織的數據，過去20年間，中風的一生累積風險增加了50%，預計全球每四名成年人中，有一人在一生中會經歷中風。全球已有超過一億人曾罹患中風。中風是香港第四大常見死因，去年共錄得2 786宗（臨時數據）登記死亡個案，當中5.3%為49歲或以下人士。二○二六年世界中風關注日的主題為『分秒必爭』，以突出中風後盡快求醫的重要性。」 中風的發生率會隨年齡增長而顯著上升，然而這情況並不局限於老年人。按全球數據，約60%的中風個案涉及70歲以下人士，更有16%的病人在50歲前中風。 徐樂堅醫生說：「大部分的中風個案，均可歸咎於一些可改變的風險因素，包括高血壓、吸煙、低密度脂蛋白膽固醇過高、高鈉飲食、空腹血糖過高、超重、缺乏體能活動及飲酒。然而，衞生署的二○二○至二二年度人口健康調查顯示，不少人不知道自己正面臨這些健康風險因素，在15至84歲患有高血壓、糖尿病及高膽固醇血症的人士中，分別有41%、36%及70%的患者直到參加該調查提供的健康檢查時，才得知自己的病情。」 《行政長官2025年施政報告》公布，醫院管理局將根據國家認證標準，逐步建設中風中心和「心血管疾病綜合醫療中心」，以提升治療成效。其中，屯門醫院及瑪麗醫院的中風中心已於二○二五年通過國家認證。另外，香港中醫醫院已推出「中風後治療專病項目」，為中風病人提供以中醫為主的中西醫協作治療。 由於大部分導致中風的風險因素均可透過健康生活來緩減，故此市民不論年齡，應實踐健康生活模式以消除引致中風的風險因素，並參與基層醫療共同治理網絡（共同治理網絡），全方位達到「早預防、早發現、早治療」，預防包括中風在內的非傳染性疾病。 徐樂堅醫生指出︰「政府一直致力推廣全生命周期的健康促進策略，包括鼓勵市民建立健康飲食、避免煙酒、恆常體能活動及保持健康體重的健康生活模式，以預防包括中風等非傳染病。衞生署今年三月亦公布《體重管理行動計劃》（行動計劃），從孕期營養、學齡期的習慣養成、職場成年人的健康管理，到銀齡階段的機能維持，在人生每一個關鍵點提供適切支援。行動計劃致力強化基層醫療的守門人角色，促進中西醫協作，並透過醫健通平台協助市民管理健康和整合健康數據，讓傳統智慧與現代實證醫學相輔相成，共同守護市民健康。」 此外，衞生署於二○二二年推出的「日行萬步」步行挑戰已於今年三月起恆常化。步行是一種可以融入日常生活的簡單體能活動，每天有足夠的步行量對健康大有

Plan Gratis · Plus 29 CA$ o Pro 99 CA$/mes